Toute la toile se mobilise pour vous aider à passer le temps pendant la période de confinement et à continuer à progresser à la maison. Aujourd’hui c’est au tour de Padraig Harrington de nous donner un bon exercice facile à faire chez soi pour travailler la coordination entre la rotation des épaules, le mouvement des hanches et l’action des bras
Nous avons trouvé ça très interessant et nous vous proposons en sous-titres les clés à retenir de cet exercice.