Dans le golf moderne la force et plus généralement la forme physique sont indissociables de la performance et les joueurs s’entraînent beaucoup plus à la salle que par le passé.
Développer de la force pure permet non seulement d’améliorer la puissance et d’augmenter la distance, mais il peut également jouer un rôle majeur dans la prévention des blessures à long terme.
Andrew ‘Beef’ Johnston est l’un des joueurs les plus appréciés du Tour et après exposé ses problèmes d’ordre psychologique, l’Anglais a pris le chemin de la salle de sport dur afin de se renforcer. Le moins que l’on puisse dire c’est que ça fonctionne !
Regardez le arracher une barre lestée de 200kg !
Beef’s 200kg deadlift 🏋️♀️
🎥 via @Etpi pic.twitter.com/0Tg9a5sL0k
— The European Tour (@EuropeanTour) March 22, 2020
Depuis qu’il s’est exprimé sur le combat qu’il mène contre la dépression, Beef a aidé des milliers d’autres personnes à se prendre la parole et à parler de leurs propres problèmes.
Le joueur de 31 ans a récemment signé un contrat de vêtements avec PUMA Golf et semble bien décider à reprendre sa vie en main. A commencer par son jeu, son physique et bien sûr son mental.
